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怎么才能让吃什么都不长胖的瘦人变胖啊??

发布者:亚虎官网登录-亚虎游戏官网-亚虎官方网站 浏览45次 【2020-02-23 21:14:26】

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  晚上六点后多吃东西,含糖,蛋白质,脂肪多的!

  如果身体没有什么疾病的话,多吃牛奶鸡蛋牛肉,加强锻炼,很快就变壮了,变胖就得吃宵夜,睡懒觉。呵呵

  不熬夜,保持正常的作息时间,多吃,多睡,要不就吃药,如果还不行,那就没办法了,

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